voor wie       

Als therapeut/coach werk ik met mensen met allerlei achtergronden, geaardheid en afkomst. Omdat ik geloof dat je mensen het beste kunt begeleiden op gebieden waar je als therapeut zelf innerlijk werk hebt verricht, geef ik hieronder een overzicht van mogelijke hulp-vragen waarmee cliënten bij mij komen. De redenen om een lichaamsgericht therapeut te bezoeken, kunnen dus heel divers zijn. Van lichamelijke, emotionele en stressgerelateerde klachten tot aan combinaties hiervan. Vaak spelen spanning, overbelasting of vastgezette emoties een rol.

Trauma en herstel

  • Stressreacties na ingrijpende gebeurtenissen

  • Jeugdtrauma

  • Hechtingsproblematiek

  • Dissociatie of “niet goed in je lichaam zitten”

  • Hyperalertheid

  • Problemen met veiligheid of vertrouwen voelen

Emotionele klachten

  • Vastzittende emoties en moeite met voelen

  • Emotionele blokkades

  • Somberheid

  • Gevoel van leegte of vervreemding

  • Prikkelbaarheid

  • Schaamte of schuldgevoel

  • Moeite met kwetsbaarheid, boosheid of verdriet

  • rouw en verlies

Lichamelijke klachten

  • Chronische spanning in nek, schouders of rug

  • Hoofdpijn of migraine

  • Vermoeidheid of burn-outklachten

  • Ademhalingsklachten of “hoog ademhalen”

  • Spanningsgerelateerde hartkloppingen

  • Bekken- of buikspanning

Mogelijke hulpvragen waarvoor je bij mij terecht kunt…..

Relatie- en identiteitsvragen

  • Moeite met intimiteit

  • Grenzen voelen en aangeven

  • Zelfbeeldproblematiek

  • Perfectionisme

  • Controle loslaten

  • Moeite met verbinding voelen

  • Seksualiteits- of lichaamsbeeldvragen

Stress- en spanningsklachten

  • Chronische stress en moeite met ontspannen

  • Overprikkeling

  • Gevoel “altijd aan” te staan

  • Paniek- en angstgevoelens

  • Werkdruk of prestatiedruk

  • Moeite grenzen aanvoelen of aangeven

  • steeds tegen dezelfde patronen aanlopen